| Autor |
Wiadomość |
Skadia
I love Milka
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Sob 18:31, 27 Cze 2009 Temat postu: WUK |
|
|
Czyli Wakacyjna Utrata Kilogramów.
Każda z nas marudzi, że jest gruba, kto się przyłączy do odchudzania?
Start 1 lipca, Finisz 3o sierpnia. Śniadanie, obiad i kolacja (nieobowiazkowa, koniecznie przed 17). Ćwiczenia do ustalenia. Ktoś w to wchodzi?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Namida
Administrator
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 18:51, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
Hm... ja nie wiem czy mi się uda, ale... plan dobry... !
kolecja przez 17? nie pieprz głupot! w szkole baletowej (wiem bo miałam iść) ostatni posiłek jest o 18 dla dziewczyn (dieeta ) i jest to marchew gotowana na parze
zajebiste!
kolacja powinna być 2h przed spaniem...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maggie
cośtam się dzieje
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Felska
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 19:22, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
A ja zwyczajnie straciłam apetyt - i to już ponad trzy tygodnie temu, naprawdę pomaga. Jak mi nie burczy masakrycznie w brzuchu, to piję wodę truskawkową. Nie wkładam w to żadnego wysiłku i pewnie dlatego nie ma większych efektów, orz. Równowaga w przyrodzie, karma, los.
Tak czy inaczej przystąpie, bylebyście nie kazały nikomu jeść kolacji wtedy, kiedy zwykle ma obiad xD
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Skadia
I love Milka
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 19:31, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
Cóż, to wy dwie wchodzicie?
Może niech każda ustali swoje zasady.
Ważymy się co tydzień, tu piszemy postępy. I nibydziennik.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Namida
Administrator
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 19:32, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
o!
ja przez dwa dni miałam OBIAD o 21... jak rodziców nie było a wracałam z treningu (bo przed tem pomagałam bratu załątwiać sprawy na mieście)
tak to mam kolację około 20-21 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maggie
cośtam się dzieje
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Felska
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 19:36, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
Moje postępy wagowe można będzie oceniać w każdej chwili na gg, zapis na sposób wampirzy, czyli w naiwności, że nikt nie skojarzy, od końca C:
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Skadia
I love Milka
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 19:56, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
Mam lepszy pomysł. Od końca po niemiecku.
Ale tu etż trzeba.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Namida
Administrator
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 20:00, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
ja nie wiem czy będę w warszawie.. w domu wagi nie mam.. teraz ważę coś około 50kg... zobaczymy jak to będzie... będę sie po treningach ważyła.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Skadia
I love Milka
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 20:11, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
A to Nam nei musi!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Namida
Administrator
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 20:12, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
spróbuję
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Skadia
I love Milka
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 21:12, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
milek musi. jest tlusta świnia.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Namida
Administrator
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 21:18, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
Milek mi obiecał ze sie będzie rzucać kilogramy xD
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Selena
cośtam się dzieje
Dołączył: 14 Cze 2009
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Hueco Mundo
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 21:47, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
Ja się nie dietuję. chyba od zawsze nie jadłam po 17, a żrę raczej zdrowo.
Wolę chyba poprawić kondychę, nie mogę mieć za rok znowu 4 z w-f. To śmieszne.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Namida
Administrator
Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Sob 22:17, 27 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
ja mam 6!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Selena
cośtam się dzieje
Dołączył: 14 Cze 2009
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Hueco Mundo
Płeć: płeć piękna
|
| Wysłany: Nie 14:44, 28 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
No widzisz. A ja jestem symulantką. I tak sobie cały roczek na loży szyderców mi minął.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
